Il blog per gli amanti del calcio e del Calcio a 5. Qui potrai trovare delle belle esercitazioni, se hai il software MC Campetti di Hosand Technologies potrai richiedere di avere le esercitazioni nel formato originale per caricarle sul tuo software.
sabato 18 gennaio 2014
Cross e tiro
Esercitazione adatta per la categoria Esordienti ma è anche possibile eseguirla con l' ultimo anno pulcini.
Come tutte le esercitazioni, per avere maggiore attenzione da parte dei ragazzi, deve essere resa divertente; oltre a questo lo scopo dell'allenatore deve essere quello di far uscire la creatività e la fantasia dei ragazzi.
Per ottenere questo scopo è possibile, come al solito mettere l'esercitazione in forma di gara (chi segna di più vince); ma anche premiare il giocatore che segnando effettuata la giocata migliore, in questo modo si va a stimolare il ragazzo a provare nuove esecuzioni.
SVolgimento: si divide la squadra in coppie di giocatori ( dopo ogni serie di esercitazione i due giocatori devono invertirsi di ruoli); il giocatore A parte in conduzione verso il birillo rosso, mentre il giocatore B effettua un movimento senza palla verso il paletto giallo; il giocatore A raggiunto il birillo lo scarta e superato il birillo a massimo due tocchi per effettuare il cross ( che può essere basso, alto a scelta del giocatore), il giocatore B effettua un contromovimento tagliando verso A davanti al paletto pronto a ricevere il cross per effettuare il tiro (a seconda di come verrà crossata la palla può colpire di testa, in rovesciata, mezza rovesciata, con velo per se stesso, di tacco ecc); come detto sopra l'allenatore premiera con un punteggio maggiore la coppia che effettuerà goal utilizzando il gesto tecnico più fantasioso.
Successivamente quando le copie iniziano ad apprendere le giuste tempistiche di esecuzione potrà essere sostituito il paletto con un difensore che all'inzio sarà passivo ma successivamente potrà difendere a tutti gli effetti; in questo modo daremo la possibilità ai ragazzi di applicare quanto sperimentato precedentemente senza avversario con la possibilità di capirne l'efficacia e di cambiare la tipologia di cross o di tiro a seconda della posizione del difensore.
BUON DIVERTIMENTO
Come al solito ricordo a tutti i possessori del software MC Campetti interessati a ricevere il file sorgente di questa esercitazione che possono scrivermi a pachmala@gmail.com
Per chi invece volesse acquistare il software può cliccare qui:
http://www.hosand.it/HosandStore/vmchk/Gestione-Analisi/MC-Campetti.html
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
Nessun commento:
Posta un commento