L'esercizio viene svolto da tre giocatori più il protiere.
Svolgimento: Il giocatore A passa palla a B, che riceve palla mettendosi in posizione di protezione della stessa, ed effettua un movimento senza palla ricevendo successivamente il passaggio di ritorno da B, il quale non appena scaricato palla effettua un movimento verso il birillo giallo in prossimità del quale effettua un contromovimento per poi affrontare un taglio davanti al paletto rosso; A dopo aver ricevuto il passaggio da B effettua un passaggio di prima a C e successivamente taglia verso il palo più lontano della porta in modo tale da incrociare con B; C difende palla e con una serie di finte attende il taglio di B per poterlo servire; B riceve palla e tira di prima verso la porta.
Come detto sopra scopo di questa esercitazione è quello di allenare il passaggio di prima; infatti perchè l'esercitazione arrivi a buon fine il gesto tecnico deve essere eseguito con la massima precisione in caso contrario saltano i tempi corretti di esecuzione; Oltre a questo i giocatori B e C dovranno capire quando i propri compagni si trovano nella posizione corretta prima di eseguire il passaggio; quindi questa esercitazione allena anche i giocatori nell'esecuzione dei movimenti e dei gesti tecnici con i tempi corretti.
Variante: una volta che i giocatori eseguono l'esercizio con i giusti tempi è possibile inserire i difensori che da prima avranno una funzione passiva successivamente attiva, in modo da aumentare ulteriormente le difficoltà.
BUON DIVERTIMENTO.
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